20-Jul-2011 三餐

早餐烤了一片ham再加一些日本青瓜

午餐一样自己从家里打包了昨晚剩下的汤，饭和洗了一些葡萄，还有黄黄的不懂什么水果

外加同事帮忙打包的白果腐竹薏米

晚餐煮了金瓜饭和潮州式的蒸白鲳和半尾家婆给的武鱼